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《禁煙マラソン関連》
【HP・メール】インターネット禁煙マラソン
http://kinen-marathon.jp
禁煙をなしとげた経験者からの助言と、ともに禁煙を開始するランナーの励まし合いで禁煙を支援するメーリングリスト。非常に高い禁煙成功率がマスコミに報道され話題になった。以前は年2回（2月,7月）開始だったが現在は随時受付。3週間のステップ1は登録寄付金1万円。その後1年間のステップ2は無料。
通常のPCコースの他に、携帯コース（有料）、組織の保健担当者が申し込む団体向け禁煙支援（有料）、小・中・高生向けの禁煙ジュニアマラソン（携帯全社対応、無料）がある。主宰は高橋裕子医師（奈良女子大学）。HPには全国の禁煙支援医療機関の最新データ、禁煙化医療機関・禁煙化学校・禁煙化官公庁一覧も掲載。
【携帯メール】禁煙ナビ
AU ＞[EZトップメニュー]＞[ライフ]＞[ライフ]＞[ヘルス]
http://www.cs-plaza.com/pc/csplaza/contents/service/stopsmoking/
禁煙マラソンのノウハウを生かした携帯電話AUの禁煙支援サービス。高橋裕子医師が主宰。利用料は初月登録料2000円、月額315円。
【メールなど】大学禁煙化プロジェクト
http://www.nara-wu.ac.jp ＞[保健管理センター]＞[研究（２）大学禁煙化プロジェクト]
高橋裕子医師が代表を務める大学禁煙化プロジェクト研究班が推進する、全国の大学を禁煙化し、大学生を非喫煙者として社会に送るプロジェクト。大学の保健担当者の申し込みにより、基本的に無料で提供される。禁煙マラソンの協力によるメーリングリストで行う、喫煙学生や喫煙職員への禁煙サポートが柱。
【書籍】高橋裕子『禁煙支援ハンドブック』（じほう） \1600
医師のみならず保健、教育関係者も対象にした、これから禁煙支援を始める人へのマニュアル。高橋医師は他に『タバコをやめられないあなたへ』（東京新聞出版局）、『完全禁煙マニュアル』共著（PHP）、『禁煙外来の子どもたち
その後』（東京書籍）、『読む禁煙』（徳間書店） 、『メールでやめる禁煙マラソン』（ダイヤモンド社）など著書多数あり。
《禁煙ネット関連》
【HP】まゆみ先生の禁煙外来
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi
阿部眞弓医師（東京女子医大病院/東京農工大学）による、喫煙の害に関する総合的なページ。禁煙外来、禁煙グループの紹介。
【HP・メール・携帯メール】禁煙WEBクリニック
http://www.nifty.com/kinen
携帯電話とHPで禁煙を支援。スケジュール管理機能があり、当日の予定に即したアドバイスを受けられる。携帯メールは全社対応。吸ってしまった人にも、状況に応じた温かいアドバイスがある。24時間いつでも利用可。利用料525円/月。監修は阿部医師。発展型の禁煙チャレンジ90days（http://www.nifty.com/kinen90days）も登場。
【携帯コンテンツ】卒煙ネット
http://www.sotsuen.net （ボーダフォン/AU/ドコモ）
問合わせ：オムロンソフトウェア 平井/若松（TEL：075-352-7201 FAX：075-352-7251）
携帯電話のインターネット機能を利用した禁煙支援サービス（バーチャルクリニック）。参加者全員の前日の禁煙率などチェックできる。育成キャラクター「スワン」ちゃんの変化により禁煙継続日数を実感できる。24時間利用可。月額260円。コンテンツ監修は阿部医師。
【書籍】阿部眞弓『女の子のための禁煙BOOK』（メディアファクトリー） ￥900
禁煙外来で数千人に成功をもたらした著者による禁煙ノウハウ。タバコとのくされ縁を切ってタバコ顔を防ごう、というイラスト満載のソフトな内容。阿部医師は、他にも『「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本』（青春出版社）、『禁煙外来』（芳賀書店）『99％禁煙できる本』（三笠書房）、『さらば、ニコチン君』監修（メディアファクトリー）など著書多数あり。
【講座】5日でタバコがやめられる会
http://www.tokyoeisei.com ＞[各種講座]＞[禁煙]
〒166-8507 東京都杉並区天沼3-17-3 東京衛生病院 健康教育部 TEL:03-3392-6151（代）
禁断症状を軽くしタバコがやめられるように、禁断症状の強い禁煙開始後の毎晩、5日間（日〜木）開催される禁煙講座。年約5回開催。予約制。5日間＋2週間後のフォローアップ講座1日で料金1万円。他に入院による各種禁煙コースもあり。
【書籍】林高春『たった５日でできる禁煙の本』（角川書店） \743
東京衛生病院名誉院長であり、長年禁煙指導、禁煙教室にたずさわってきた著者による禁煙指導書。林医師は他に『５日でタバコをやめる本』（光文社）『タバコがやめられない本当の理由』（PHP）などの著作あり。
《その他の医師・医療機関》
【HP】笑顔禁煙クラブ
http://www.suwanai.com/
90日間で禁煙を達成するインターネットプログラム。禁煙医師連盟監修。利用料3150円。
【書籍】斉藤麗子『たばこがやめられる本』（女子栄養大学出版部）\1260円
保健所長を務める筆者によるタバコの健康障害の解説書。喫煙者周囲の人による禁煙サポートの心得が詳細に解説されている。
【HP】大阪府立健康科学センター
http://www.mc.pref.osaka.jp/ocr/tobacco
禁煙メリット解説や禁煙に向けてのアドバイスなど。
【書籍】中村正和 大島明 増居志津子『個別健康教育 禁煙サポートマニュアル』（法研）
\3800
健康相談などの場で個別の禁煙サポートをおこなうための指導理論と技法。他に『グループ学習・通信教育 禁煙サポートマニュアル』もあり。
【書籍】中村正和監修 繁田正子 加治正行 加濃正人『タバコは全身病 卒煙編』（少年写真新聞社）\1900円
喫煙を始めてしまった子供を対象にした禁煙指導書。タバコの知識、禁煙の具体的方法、健康障害の実像からなる。
【HP】青森県保険医協会の「禁煙指導のすすめ」
http://www.ahk.gr.jp/kinnenn/
青森県保険医新聞に連載された、石川はじめ医師による禁煙指導記事。
【書籍】薗（石川）はじめ『やめる禁煙、治す禁煙』（大月書店） ￥1400
ニコチン依存症の治療という側面に重点を置いた禁煙指導書。タバコに関連する社会問題も網羅的に解説。
《禁煙セラピー関連》
【書籍】アレン・カー『禁煙セラピー』（KKロングセラーズ） ￥900
世界15ヵ国でベストセラー。成功率90％と宣伝されているが、内容を読むとうなずかされる。健康障害に一切触れず、タバコへの心理的依存を解説することで禁煙に導く。禁煙希望者だけでなく、禁煙指導者にも薦めたい一冊。
他に『女性のための禁煙セラピ−』『子どもにゼッタイ吸わせない禁煙セラピー』（KKロングセラーズ）もあり。
【書籍】磯村毅『リセット禁煙のすすめ』（自費出版）\500+送料実費
http://homepage3.nifty.com/hokenshitsu/sakusaku/2_1.htm
禁煙セラピーに惚れ込んだ名鉄病院の磯村医師が、独自の改良を加えて導入部の敷居を低くしたリセット禁煙法の解説書。ニコチン置換療法との併用も否定していないので、禁煙外来で頒布することもできる。☆希望者は「リセット禁煙のすすめ」配送センターにメール（4f58k@waltz.plala.or.jp）またはFAX（0426-74-1767）で申し込み。
【携帯コンテンツ】ファミリードクター
http://www.f-dr.jp
サンヨーが提供する、医療機関が1万円の月額料を支払うことによって、1000人までの医療機関受診者が無料で利用できるケータイサービス。ケータイ版リセット禁煙、リセット禁煙小説、山岡雅顕医師監修ケータイ禁煙プログラムなどがある。
【カウンセリング】アレン・カー東京
http://www.allen-carr.jp/index.html
〒105-0003 東京都港区西新橋2−9−2 ROOP虎ノ門5F TEL：0120-347-682, 03-3507-4020 FAX：03-3507-4022
英国ロンドンに本拠を置くAllen Carr's Easyway International Ltd.によって公認された日本で唯一のフランチャイジー。クリニックは3名の認定セラピストを擁する。5時間半のセッション（3万9800円）1回で禁煙に導くが、効果が不十分な場合は3ヶ月間に何回でもバックアップセラピーを無料で受けられる。これにて禁煙できない場合は料金を全額返金する。企業向け禁煙サポートも実施。
【カウンセリング】禁煙セラピー
http://homepage2.nifty.com/KINEN メール：fromm.shima@nifty.ne.jp
〒168-0072 東京都杉並区高井戸東3-29-13-306 TEL：03-5344-3247 FAX：03-5344-3248
英国でアレン・カーの禁煙メソッドを学んだ押樋志麻による少人数グループセラピー。予約制。１日のセラピーで完全禁煙に導くが、バックアップセラピーもあり。料金は4万5000円。半年のうちに喫煙再開してしまったときは全額返済。
《その他》
【HP・電話】ニコチネルTTSホームページ・ノバルティスダイレクト
http://www.nicotinell.jp
TEL：0120-377-305（患者・一般）、0120-003-293（医療関係者）9:00〜18:00（祝日除く月〜金）
ニコチンパッチのニコチネルTTS製造元ノバルティス社のサポート。電話相談ではニコチンパッチ処方病院の紹介もする。
【HP・電話】ニコレット禁煙支援センター
http://www.nicorette-j.com
TEL：03-5365-8314 9:00〜17:00（祝日除く月〜金）
ニコチンガムのニコレット製造元ファイザー社のサポート。
【HP】禁煙指導研究会
http://www.nosmoking.jp
禁煙指導の専門医たちが作成した禁煙ガイド。ノバルティス社のHPから独立。
【書籍】高信太郎『ひっそり始める「禁煙」実践ガイド』（角川書店） \667
1日100本のヘビースモーキングから禁煙に成功した漫画家の著者による、禁煙の実践マニュアル。周囲にないしょにすることなど、ちょっとしたコツが目からウロコ。
《禁煙支援医療機関リスト》
【HP】全国
ノバルティス版 禁煙マラソン版 禁煙チャレンジ90days版 じほう版 日本循環器学会版
【携帯】全国
卒煙ネット版
【HP】全国（こども）
禁煙マラソン版 ドクターはらしょう版
【HP】各地
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